高三學生的寒假生活已接近尾聲，開學后高三學生將迎來2019高考備考的二輪和三輪復習。在這兩輪復習中，綜合性考試和模擬考試的頻率將要增加，學習節奏變得更快。在線教育機構跟誰學高中部負責人表示，進入到高三的下半學期，面對節奏更快的2019高考備考，不僅是時間、效率和體力的比拼，同時也是心理狀態的較量。高三新學期開始，學生要避免假期綜合癥的現象，及時調整心態，盡快進入到2019高考備考狀態。

　　跟誰學高中部負責人介紹，在高三階段學生常見的心理問題主要分為兩種，一種是備考過程中心理壓力較大，出現緊張、焦慮情緒波動的情況;另一種是隨著2019高考備考時間的減少，缺少學習的緊迫感，在備考的過程中動力不足。在跟誰學高中部負責人看來，高考備考過程中的心理狀態是影響學習效率的重要因素，除了向老師和家長尋求幫助外，學生還要學會進行自我心理調節，保持適度的學習緊迫感，提高學習動力。

　　增加學習動力，高三學生需要做出哪些方面的調整呢?

　　首先，高三學生需要對學習有正確認知。

　　科技的迅猛發展，尤其是互聯網技術的發展給人們帶來了更多的機遇和發展可能，同時創造了更多的就業機會。有人感慨自己辛苦讀書十幾載考上大學然后畢業找工作，卻發現還沒有身邊一些學歷不如自己的人掙錢多。一位學生家長表示，孩子受到網絡的影響，一門心思想成為網絡主播掙大錢，對學習逐漸失去動力。“這是因為對學習缺少正確的認知。”跟誰學高中部負責人說，通往成功的道路中會有無數種選擇，但對于目前處于高三階段的學生來說，學習是一個更好的選擇。

　　學習可以創造更多可能性。

　　關于為什么要讀書，作家龍應臺曾對兒子說：“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心目中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。”

　　“通過學習可以有更多的選擇，創造更多的可能性。”跟誰學高中部負責人說。從現實的角度來說，擁有較高的學歷有利于增加就業選擇，有些企業和職位在進行招聘時會設置學歷的門檻，如果沒有達到相應的學歷要求就會減少工作選擇的機會。而一份好的工作除了會帶來好的薪酬待遇外，更重要的是提供了優質的資源和發展平臺，有助于個人未來的職業發展。

　　學習可以更好地抓住機遇。

　　優秀的學歷不是成功的唯一條件，但卻有著一定的聯系。《國際金融報》曾對中國A股500名上市公司的高管的教育程度做了分析和調查，結果發現，其中84%擁有高學歷本科，48%畢業于985學校。從外部的環境來說，通過名校可以接觸到更優質的資源，拓寬眼界和社交圈子，讓優秀得到傳遞，對一個人的思想觀念和看待問題的思維方式產生影響。

　　跟誰學高中部負責人認為，學習不僅僅代表著學歷，更重要的是一種學習能力。大學并不是人生的重點而是人生的開始，有調查顯示在大學中所學習的內容，在工作兩三年后就會被淘汰到一半以上。在如今信息化高速發展的時代，知識更新的速度日新月異，新的事物不斷出現，對新知識、新事物的認知和獲取能力就尤為重要，因此通過學習更有利于培養自身的終身發展能力，應對發展變化時更好地抓住機遇。

　　其次，高三學生需要制定正確學習目標。

　　在跟誰學高中部負責人看來，通過認識到學習重要性的方式可以增加學習動力。除此之外，高三學生備考2019高考還需要制定學習目標。“關于高考目標的制定主要分為兩個方面，一方面是制定目標大學，另一方面是制定階段性學習目標。”跟誰學高中部負責人說。在目標大學的指定方面，要結合自身的興趣愛好、發展方向、學習情況等方面來綜合考慮，“求其上，得其中;求其中，得其下”因此在制定目標大學時要盡量比現階段自身學習情況更高一些。在階段性目標的指定方面，要將目標的制定更加具體化，具體化的目標更有方向感也更容易看到效果，從而讓學習變得更加有動力。

　　跟誰學提供全品類在線教育服務，專注于在線直播大班課，從眾多老師中優選名師，采用名師線上直播+雙師輔導的模式，內容覆蓋小學、初中、高中、大學、成人英語、思維訓練、瑜伽、家庭教育、國學、從業考證等幾十個品類。