bnt新聞訊 最近由于寒冷天氣的關(guān)系我們的身體變得更容易疲憊，抗壓能力也變?nèi)趿恕＿@時候都會迫切想去做個按摩或者去蒸桑拿，好讓全身肌肉放松加快血液循環(huán)。

　　如果沒有時間去美容院接受身體護(hù)理，那不如在家自己進(jìn)行一個居家沐浴spa來放松疲憊的身體。只要準(zhǔn)備好幾樣必備產(chǎn)品，人人都能在家享受居家護(hù)膚spa。其實(shí)最近市面上已經(jīng)可以很容易找到在家做護(hù)膚spa的產(chǎn)品了。

　　就讓我們利用這些簡單能買到的產(chǎn)品來幫助身體緩解一下疲勞吧。下面就為大家介紹簡便居家護(hù)膚spa療法。

　　Spa也可以稱為水療，顧名思義就是利用水資源結(jié)合沐浴、按摩、涂保養(yǎng)品等步驟來放松身心，恢復(fù)好的身體狀態(tài)。首先要制造一個入浴時不會被打擾到環(huán)境。而音樂是能幫助你享受無聊的泡澡時間要素之一，可以用手機(jī)或防水音響放在浴室內(nèi)播放音樂。還有就是點(diǎn)燃讓身心放松的熏香蠟燭，在空中噴灑自己喜歡的香水，居家護(hù)理時間搭配芳香心情就會更好了。

　　接下來入浴前的第一步是使用磨砂膏清潔皮膚。磨砂膏能去除皮膚表面累積的不需要的角質(zhì)與分泌物，還能幫助血液循環(huán)排出浮腫。不僅如此它還能幫助后續(xù)補(bǔ)水產(chǎn)品的水分深入皮膚促進(jìn)吸收，保持滋潤肌膚。

　　做完清潔工作后，將身體浸入溫?zé)岬乃衼矸潘杉∪猓瑫r進(jìn)行按摩的話能夠進(jìn)一步促進(jìn)血液循環(huán)。入浴方式可以根據(jù)自己的狀態(tài)來選擇，身體非常疲勞時選擇全身浴，感覺身體沉重沒有力氣的時候選擇半身浴，壓力大的時候選擇溫水浴比較好。

　　沐浴后不要忘記涂抹護(hù)膚品為肌膚充分補(bǔ)水，最后以按摩結(jié)尾。潤膚霜能為肌膚帶來深層保濕感，將潤膚霜厚厚地涂在皮膚上，一邊按摩一邊涂抹開，幫助放松緊繃的肌肉讓皮膚更柔軟。

　　■用驢奶保濕倍潤面霜進(jìn)行貴族般的深層管理

　　使用驢奶成分進(jìn)行的皮膚管理被稱為“貴族管理”，這是因?yàn)轶H奶與每年產(chǎn)30升牛奶的奶牛不同，一頭母驢只在為其6個月的哺乳期間產(chǎn)奶，每天最多只能產(chǎn)出0.5升~1升的奶量，因此驢奶非常稀少且珍貴。

　　沐繽美驢奶保濕倍潤面霜(Mulbit美 Donkey Milk Moisturizing Cream)中含有驢奶中提取的乳酸成分可清爽軟化角質(zhì)，讓肌膚變得更光滑，同時也是水潤不黏膩的補(bǔ)水面霜。同時具有保濕、美白、改善皺紋的全能型護(hù)膚品，因驢奶與人類母乳分子量大小極為相似，肌膚吸收得也更快速，更無刺激性。

　　Spa結(jié)束后將驢奶保濕倍潤面霜涂抹在皮膚上，這樣可以防止皮膚快速散發(fā)水分，同時深層補(bǔ)充水分。吳銀善 趙一凡/文 FIRST COSMETIC 一妝獨(dú)秀 MULBITMI 沐繽美(mulbit.cn)，bnt新聞DB/圖

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